Brak efektów lub minimalne efekty mogą być spowodowane insulino opornością, Którą najprawdopodobniej masz, a o której nikt tutaj nawet nie pomyśli, bo dla wszystkich najważniejsze jest deficyt. Przy IO deficyt niewiele zmieni, poza spowolnienie metabolizmu. Cierpliwość to też super zajebista rada, skoro trenujesz od trzech miesięcy, to efekty powinny być naprawdę zauważalne.
LINK USUNIĘTY
ŻENUJĄCY SPAM
Na stronie jest opisane, jakie są skuteczne.
Re: W jaki sposób schudnąć?
Porozmawiajmy na dowolne tematy. Odnajdźmy wiele wspólnych tematów do rozmów.
Przejdź do
- Informacje dotyczące forum
- ↳ Aktualności
- ↳ Regulamin
- ↳ Propozycje
- ↳ Przedstaw się. Opisz swoją nerwicę!
- Praca na wyniku - Nerwica lękowa, zaburzenia lękowe, depresja, bezsilność
- ↳ Nerwica Lękowa - dyskusja ogólna
- ↳ Podcast Nerwica - Pierwszy w Polsce podcast o nerwicy lękowej
- ↳ "Zawały", "udary", "umieranie" - Psychosomaty
- ↳ Leki na nerwicę lękową
- ↳ Fobie, fobie społeczne itd.
- ↳ Nerwica natręctw - Zaburzenia obsesyjno - kompulsywne
- ↳ Depresja - Skrajne poczucie bezsilności
- ↳ Depersonalizacja / Derealizacja
- ↳ DDA / DDD
- ↳ Zaburzenie osobowości
- ↳ Zaburzenia odżywiania
- ↳ Uzależnienia
- ↳ Schizofrenia
- ↳ Pozostałe zaburzenia
- ↳ Pandemia
- Praca na przyczynach - Nacechowanie osobowości
- ↳ EGO - Egotyzm, mózg egotyczny
- ↳ Odpowiedzialność
- ↳ NEUROTYZM - nacechowanie neurotyczne, boskość, żądania
- ↳ Pułapki myślenia
- ↳ Potęga teraźniejszości
- ↳ Powrót nerwicy lękowej
- ↳ PTSD - Zespół Stresu Pourazowego
- Ludzie szczęśliwi i zdrowi
- ↳ Historie osób, które pokonały nerwicę lękową
- ↳ Życie po nerwicy
- ↳ Książki o nerwicy lękowej / depresji / zaburzeniach lękowych / psychosomatach / mózgu / stresie
- Rozwój duchowy
- ↳ Świadomość
- ↳ Duchowe inspiracje
- ↳ Drogi duchowe - Sylwetki Mistrzów
- ↳ Nauka i Duchowość
- ↳ Książki o duchowości
- ↳ Pytania i Pomoc
- ↳ Medytacja - techniki relaksacyjne i medytowanie
- Kąciki Tematyczne
- ↳ Rozmowy o wszystkim
- ↳ Muzyka
- ↳ Humor
- ↳ Psychologia
- ↳ Psychoterapia
- ↳ Socjologia
- ↳ Seksuologia
- Utrzymanie porządku na forum
- ↳ KOSZ
- ↳ Ostrzeżenia dla użytkowników
- ↳ BAN - Zablokowani użytkownicy