Lecznicze zastosowanie melisy
: 01 paź 2020, 20:22
Melisa jest nam znana jako zioło działające na sen i uspokojenie, ale to tylko niektóre z jej licznych zastosowań.
Przede wszystkim powinniśmy parzyć liście melisy, a nie melisę sproszkowaną jaką możemy dostać w sklepie. Liście melisy najłatwiej kupić w aptece, ale można też zasadzić we własnym ogródku. Dlaczego liście, a nie sproszkowana melisa?
Odpowiedź jest prosta, sproszkowana melisa zawiera niewiele olejków eterycznych takich jak kariofilen i cyfrol, które są odpowiedzialne za jej uspakajające działanie. Melisa jest stosowana w nerwicach, depresjach, stanach lękowych, a nawet przy nerwicy serca. Pijąc regularnie napar z tego zioła zmniejsza się stężenie cholesterolu we krwi i tym samym zapobiega miażdżycy.
Melisa również zwiększa wydzielanie soku żołądkowego co ułatwia trawienie. Pomoże nam także w bólach głowy, migrenach, a nawet jest stosowana na bóle miesiączkowe.
Okazuje się również, że jest polecana dla kobiet w ciąży, ponieważ łagodzi poranne mdłości.
Wykazano też jej właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe np. na opryszczkę. Hamuje ona także rozwój bakterii, która jest przyczyną choroby wrzodowej żołądka. Melisa jest też stosowana w kosmetyce np. występuje w szamponach dla włosów przetłuszczających się.
Melisa jest również smacznym naparem, o cytrynowym aromacie, któremu zawdzięcza swą drugą nazwę cytrynowe ziele, więc myślę, że naprawdę warto ją pić dla jej właściwości leczniczych i całkiem ciekawego smaku.
Przede wszystkim powinniśmy parzyć liście melisy, a nie melisę sproszkowaną jaką możemy dostać w sklepie. Liście melisy najłatwiej kupić w aptece, ale można też zasadzić we własnym ogródku. Dlaczego liście, a nie sproszkowana melisa?
Odpowiedź jest prosta, sproszkowana melisa zawiera niewiele olejków eterycznych takich jak kariofilen i cyfrol, które są odpowiedzialne za jej uspakajające działanie. Melisa jest stosowana w nerwicach, depresjach, stanach lękowych, a nawet przy nerwicy serca. Pijąc regularnie napar z tego zioła zmniejsza się stężenie cholesterolu we krwi i tym samym zapobiega miażdżycy.
Melisa również zwiększa wydzielanie soku żołądkowego co ułatwia trawienie. Pomoże nam także w bólach głowy, migrenach, a nawet jest stosowana na bóle miesiączkowe.
Okazuje się również, że jest polecana dla kobiet w ciąży, ponieważ łagodzi poranne mdłości.
Wykazano też jej właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe np. na opryszczkę. Hamuje ona także rozwój bakterii, która jest przyczyną choroby wrzodowej żołądka. Melisa jest też stosowana w kosmetyce np. występuje w szamponach dla włosów przetłuszczających się.
Melisa jest również smacznym naparem, o cytrynowym aromacie, któremu zawdzięcza swą drugą nazwę cytrynowe ziele, więc myślę, że naprawdę warto ją pić dla jej właściwości leczniczych i całkiem ciekawego smaku.