Forum Nerwica Lękowa - Zaburzenia lękowe, Depresja, Psychosomaty

Współżyję z kobietami rok i dwa miesiące, myślałem że z czasem się coś zmieni ale ja cały czas bardzo szybko dochodzę. średnio jest to 5 minut, bez różnicy z jaką partnerką. Nie muszę chyba pisać, że są z tego powodu nie zadowolone, bo zazwyczaj nie mają orgazmu :/ czy z czasem dojdę do wprawy i będę mógł dłużej? czy muszę coś z tym zrobić, jakoś nad sobą pracować?

Zawsze można zrobić powtórkę, albo w inny sposób zaspokoić partnerkę ;D Z tego co mi wiadomo są odpowiednie techniki, metody przedłużania wytrysku, poszperaj w necie, na pewno coś znajdziesz. Ogolnie polecam chusteczki orgasm control, pomagają bo są nasączone środkiem, który przedłuża wytrysk.

Tak dokładnie kontrola wytrysku spowoduje,że współżycie zmieni się na lepsze. Twoja partnerka będzie zaspokojona. Co do chusteczek to równiez próbowałem ale moim zdaniem spray jest lepszy bo wydajniejszy ale na początku chusteczki Ci wystarczą.

z tego co przeglądałam na necie to nawet jest taki kurs: kontrolawytrysku. Główną korzyścią jest właśnie dłuższy stosunek, ale prócz tego łatwiej o spokój ducha, seks daje nam więcej energii do życia i mniej się choruje. ale jak już wiadomo, sam seks to zdrowie:) Chusteczk używamy z mężem raz na jakiś czas, głównie na weekendy jak mamy więcej czasu. Ale myśle, ze trzeba się na początku nauczyć głównie kontrolować to co robisz.

Ćwicz w domu poza tym wystarczy ze przerwiesz na sekundę i będziesz wytrzymywał dłużej. Myśl tez o wszystkim tylko nie o sexie

Spróbuj tak:
1. Ćwicz mięśnie PC - wstrzymuj nimi wytrysk
2. Skup się na partnerce nie na sobie
3. Spowalniaj oddech w trakcie seksu
4. Zwalniaj ruchy, stymuluj boczne scianki w pochwie a nie tylko ruch przód-tył
5. W czasie seksu chwyć sie czasem za jądra i odciągnij je lekko od ciała.
6. Nie mysl o tym cały czas, wszystko przyjdzie z czasem.
7. Wspomagacze - opisane tutaj chusteczki orgasm control, spray orgasm control, ewentuanie prezerwatywy ze środkiem na przedłużenie wytrysku.

Najważniejszy jest punkt 1 - cwiczenie mięśni PC. Pisz na priv to Ci powiem więcej.

A gdzie dostanę te chusteczki?

W sieci, niestety nie widziałem do tej pory w sklepach stacjonarnych, stacjonarnie jedynie gumy.