Strona 1 z 1

Depresja lękowa - forum

: 01 paź 2020, 20:33
autor: Ula
Tak bardzo się ciesze że znalazłam miejsce, w którym można swobodnie porozmawiać na temat depresji. Odczuwam ją niemalże cały czas, to jest największy dramat w moim życiu. Czuje się taka bezsilna... we wszystkim co robię, nic mnie nie cieszy, wszystko przytłacza, wrażenie mam że jestem do niczego i nikomu nie potrzebna.... i co najgorsze czuje to. Czy też tak macie? Proszę o porady ....

Re: Depresja lękowa - forum

: 04 sty 2021, 7:38
autor: K@MIL
Czesć Ula,
Jaki jest tego powód?
Napisz coś więcej o sobie, o swoim życiu, o tym co mogło spowodować te stany które teraz miewasz. Pogadajmy ;)

Re: Depresja lękowa - forum

: 08 sty 2021, 10:04
autor: Gothicwind
Witaj,
również chętnie bym Ci pomogła (sama zmagam się z nerwicą lękową oraz depresją), uczucie bezsilności często mi towarzyszy, ale że jestem pod opieką zarówno psychiatry jak i psychologa, czerpiąc z ich rad, poznałam kilka metod relaksacyjnych i motywujących, które może i Tobie by pomogły.
Napisz coś więcej o sobie.

Re: Depresja lękowa - forum

: 18 sty 2021, 7:42
autor: K@MIL
Jakie to metody? Pochwal się ;)