Znaleziono 4 wyniki

autor: Bartii
26 sie 2020, 6:06
Forum: Nerwica Lękowa - dyskusja ogólna
Temat: Sposoby na pokonywanie lęku - skuteczne, z życia wzięte
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 2835

Sposoby na pokonywanie lęku - skuteczne, z życia wzięte

Cześć! Chciałbym zapytać Was, jakie macie skuteczne sposoby na pokonywanie lęków które się w was pojawiają, które metody są najskuteczniejsze i przynoszą natychmiastową ulgę? Wiem że droga do wolności od lęku jest bardzo długa, natomiast są sposoby by sobie w danej chwili pomagać, np. poprzez leki. ...
autor: Bartii
26 sie 2020, 6:03
Forum: Depersonalizacja / Derealizacja
Temat: Czym jest depersonalizacja a czym derealizacja?
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 4853

Czym jest depersonalizacja a czym derealizacja?

Witam serdecznie,
chciałbym zasięgnąć wiedzy na emat tego, czym jest depersonalizacja i derealizacja, czym się od siebie różnią i jak to u siebie zdiagnozować?
Będę wdzięczny za pomoc.
Pozdrawiam serdecznie!!
autor: Bartii
26 sie 2020, 6:02
Forum: Depresja - Skrajne poczucie bezsilności
Temat: DEPRESJA mnie dobija...
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 4100

Re: DEPRESJA mnie dobija...

Zmień pracę, to nie jest trudne.. czym się zajmujesz?
Z jakiego miasta pochodzisz?
Jakie masz umiejętności..

Gdyby tylko praca miała prowadzić do depresji, to łatwo by się ją pokonywało. Ale aż tak fajnie nie jest, wiem po sobie.

Pozdrawiam
autor: Bartii
26 sie 2020, 5:59
Forum: "Zawały", "udary", "umieranie" - Psychosomaty
Temat: Silne napady gorąca w stresujących sytuacjach
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 3714

Re: Silne napady gorąca w stresujących sytuacjach

Moje somaty wyglądają tak, że drżą mi wszystkie części ciała conajmniej kilkanaście razy dziennie. Jest to nie do wytrzymania. Rozumiem, że potrzebna jest akceptacja... ale to jest tak trudne. Potrzeba mi rpowadzenia za rączkę przez pokonywanie tego zaburzenia ::(

Wyszukiwanie zaawansowane