Nie zastanawiam się nad jutrem, nie roztrząsam wczoraj - walcze z nerwicą!

"Wczoraj" i "jutro" to najwięksi złodzieje czasu jacy istnieją. To klucz w walce z nerwicą lękową. Nie cofaj się i nie wybiegaj przyszłość, jeżeli tego nei potrzebujesz. Do jakiego obłędu myślowego może nas doprowadzić kompulsywne myślenie o wczoraj i jutro dowiesz się na tym forum.
Dorota
Posty: 1
Rejestracja: 19 cze 2020, 9:02

Nie zastanawiam się nad jutrem, nie roztrząsam wczoraj - walcze z nerwicą!

Post autor: Dorota »

Cześć!
Chciałabym wszystkim powiedzieć, że nie warto zastanawiać się nad tym co bęzie jutro, za tydzień, dwa czy za miesiąc lub cztery. Nie warto także rozkładać na czynniki pierwsze sytuacje które były x czasu temu. To minęło - i już tego nie ma. ŻYJ TU I TERAZ. Nie liczy się nic innego. Wolność od nerwicy zaczyna się od obecności w teraźniejszości. Jeżeli ciągle się zastanawiasz nad jutrem, lub przeżywasz WCZORAJ - nie pokonasz nerwicy. Techniki medytacyjne są mega pomocne. Tonacje solfeżowe również. Trzymajcie Się i walczcie z nerwicą!!!

Awatar użytkownika
K@MIL
Administrator
Posty: 118
Rejestracja: 29 maja 2020, 22:22
Lokalizacja: Kluczbork
Kontakt:

Re: Nie zastanawiam się nad jutrem, nie roztrząsam wczoraj - walcze z nerwicą!

Post autor: K@MIL »

Bardzo fajne podejście!
Nerwica Lękowa / https://nerwicalekowa.pl /Nerwica nie wraca. To my wracamy do niej!

ODPOWIEDZ

Wróć do „Potęga teraźniejszości”