Znaleziono 3 wyniki
- 15 wrz 2020, 13:20
- Forum: Nerwica Lękowa - dyskusja ogólna
- Temat: Kiedy dowiedzieliście się że macie nerwicę?
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 2437
Re: Kiedy dowiedzieliście się że macie nerwicę?
Może i dobrze zrobi mi takie wywnętrzenie,tu jestem jakby anonimowa😅moim zdaniem do mojej nerwicy przyczyniło się wszystko- całe moje życie 😔rodzice alkoholicy,śmierć babci i tułaczka z domu dziecka do domu dziecka 😶 śmierć ojca,potem matki,nieudany związek ( bicie, znęcanie się nade mną,przemoc psy...
- 15 wrz 2020, 13:01
- Forum: Nerwica Lękowa - dyskusja ogólna
- Temat: Sposoby na pokonywanie lęku - skuteczne, z życia wzięte
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 2913
Re: Sposoby na pokonywanie lęku - skuteczne, z życia wzięte
Hej 😊 dobrym sposobem na pokananie lęku jest wyciszenie się,ja wiem jak to strasznie brzmi - niedorzeczne bo jak się wyciszyć jeżeli w koło wali się świat 😉 ale naprawdę działa , po pierwsze uspokój oddech + przynajmniej spróbuj 😔możesz też skupić uwagę na czymś innym, np licz od 100 do 0 możesz też...
- 13 wrz 2020, 23:34
- Forum: "Zawały", "udary", "umieranie" - Psychosomaty
- Temat: Cel działu dla zawałowców i udarowców - osób umierających
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 3697
Re: Cel działu dla zawałowców i udarowców - osób umierających
Na nerwicę lękową i ataki choruje od 16 lat w pierwszym etapie czuję silną duszność- zawsze! Zaczynam myśleć że się dusze-potem chyba mimowolnie robi mi się szybszy oddech ,zaczyna mocno serce bić i wtedy myślę że mam zawał,w najgorszych momentach do tych wyżej wymienionych objawów dochodzi mrowieni...